home
ORGAN intim wanita sangat sensitif dengan kondisi lingkungan. Karena letaknya tersembunyi dan tertutup, vagina memerlukan suasana kering. Kondisi lembap akan mengundang berkembangbiak jamur dan bakteri patogen, si penyebab keputihan.
Bila ingin terhindar dari keputihan, Anda harus menjaga kebersihan daerah sensitif itu. Kebersihan organ kewanitaan hendaknya dijaga sejak bangun tidur dan mandi pagi.
Berikut ini tip yang Anda lakukan untuk mencegah keputihan, seperti ditulis Fania Burhani dalam bukunya berjudul Buku Pintar Miss V, Cara Cerdas Merawat Organ Intim Wanita.
Bersihkan organ intim
Bersihkan organ intim dengan pembersih yang tidak mengganggu kestabilan pH di sekitar vagina. Salah satunya, produk pembersih yang terbuat dari bahan dasar susu.
Hindari pemakaian bedak
Bedak memiliki partikel-partikel halus yang mudah terselip di sana-sini, dan akhirnya mengundang jamur dan bakteri bersarang di tempat itu.
Selalu kering
Ini penting agar tidak tumbuh jamur kulit di bagian luar vagina.
Gunakan celana dalam yang kering
Jika celana dalam Anda lembap atau basah, segera menggantinya dengan yang bersih. Tak ada salahnya Anda membawa celana dalam cadangan untuk berjaga-jaga manakala perlu menggantinya.
Gunakan bahan celana dalam yang baik
Gunakan celana dalam yang berbahan menyerap keringat seperti katun. Celana dari bahan satin atau bahan sintetik lain membuat suasana di sekitar organ intim panas dan lembap.
Perhatikan pakaian
Pilihlah pakaian dengan pori-pori yang tidak terlalu rapat seperti rok atau celana berbahan non-jins agar sirkulasi udara di sekitar organ intim bergerak leluasa.
Sering ganti pembalut
Ketika haid, sebaiknya gantilah pembalut setidaknya setiap lima jam sekali dan setiap Anda merasa tidak nyaman.
Gunakan pantyliner
Gunakan di saat perlu saja dan jangan terlalu lama. Misalnya, hanya menggunakan saat bepergian dan lepaskan saat Anda kembali di rumah.
Home